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第一次跨出步的感覺，很久沒有開始嘗試堅持，同樣的韻律
曾經發生在前年的暑假，執意要去救生班
曾經發生在剛上大學的校園馬拉松，每一個追過與被追的剎那
曾經發生在一個人的鎮日苦讀，專注的沒有聲音，十二年的教育，不知道因此而培養出了什麼
很開心自己又再度回到這樣的頻率，專注而無旁騖的向前跨步，很難我知道，心情還是很雜我知道
不簡單的事，才需要花時間精力努力去闖一闖，過了，就能更上一層樓
Bon courage !
菜單：跑步30分鐘(台北教育大學)+下半身伸展30分鐘
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